le nostre news

Le news

25-27/7
World Master Days e Campionato Italiano Handy Kayak
Master/Disabili

30-31/8
Campionato Italiano Velocità
Junior/Senior

14 dicembre
Prova interregionale (valevole per la classifica FICK 2009)
GP "Coppa d'inverno" 10.000 metri.
Categorie: Senior, Junior, Ragazzi, Master.

Soci sostenitori e agonisti del Club,
come già sapete, il 4-5-6 aprile organizzeremo le gare di Pre-qualificazione per i Campionati d’ Europa
di canoa e dal 15 al 18 maggio i Campionati d’Europa validi per la qualificazione olimpica.

Abbiamo bisogno della vostra collaborazione:

in segreteria gare e al centro stampa
per l’attività della sala stampa
per le procedure del cerimoniale di premiazione
piloti di catamarani per lo spostamento dei giudici di gara e tecnici RAI
per la gestione dei trasporti delle squadre partecipanti
per l’accoglienza agli aeroporti, agli alberghi e al campo gara delle squadre partecipanti
per le operazioni di peso e misura delle imbarcazioni
per la gestione del catering

Far parte di un’associazione come la nostra, costituita da persone che amano questo sport e lo
praticano da amatori e agonisti, non può che far risaltare gli sforzi organizzativi che eventi di questa
importanza richiedono.
Allora, se è vero che l’unione fa la forza, cerchiamo tutti insieme di far parte dello Staff che porterà
i colori dell’Italia alle Olimpiadi di Pechino 2008.
Più saremo e meglio lavoreremo per gestire le manifestazioni che ci renderanno orgogliosi di aver
partecipato al compimento di imprese storiche per lo sport della canoa. Tutto questo non sarebbe
possibile senza l’impegno di ciascuno di noi, anche per trasmettere un bella immagine del nostro
club all’Europa di una squadra vincente e allegra. Basterebbe che una minima parte del totale
dei soci iscritti al club partecipasse, per dar vita ad un evento memorabile.

Ora, per quanto riguarda la gara di aprile, l’impegno sarà effettivo il 4-5-6 e la vostra disponibilità dovrà essere comunicata entro il 28 marzo; sabato 29 alle ore 15.30 organizzeremo un incontro
di addestramento sia per la segreteria gare, che per la conduzione dei catamarani.

Per i Campionati d’Europa di maggio, il calendario si svolgerà come segue:

dal 10 inizierà l’accoglienza e trasporti che si intensificheranno a pieno regime dal 12 fino al 19;
dal 12 partirà l’attività della segreteria gare, del centro stampa e del catering, fino al 18;
dal 14 si procederà al peso e misura imbarcazioni, fino al termine delle gare
dal 15 al 18 si svolgerà l’attività dei piloti dei catamarani e del cerimoniale di premiazione.

La disponibilità per questo evento dovrà essere comunicata in segreteria entro mercoledì 9 aprile;
sabato 19 alle ore 15.00 si terrà il primo incontro di addestramento dei vari settori.
A ogni collaboratore verrà fornito badge di identificazione, divisa con logo dei Campionati e un rimborso
spese giornaliero
Lasciate il vostro nominativo in segreteria per questa emozionante avventura!

tel. 027560379 fax. 02 7560364 mail : segreteria@idroscaloclub.org

Il Consiglio Idroscalo Club

Il Presidente Francesco Re
Vice Presidente Luciano Buonfiglio
Vice Presidente Gigi Camera

Consiglieri: Cesare Caroli, Marco Cecchini, Maurizio Giovanelli, Pierpaolo Frigerio, Luca Tovo,
Ezio Caldognetto, Paolo Ordesi, Marco Vadori e, cooptato, Valerio Novelli.

Iniziamo il 9 GENNAIO 2008

Il nostro istruttore vi guiderà attraverso un breve periodo di riscaldamento, per poi entrare nel vivo
della lezione che durerà 40 minuti e sarà seguita da una fase di defaticamento ed allungamento,
il tutto sempre a tempo di musica.

Ognuno di noi va in palestra per motivi diversi: chi per dimagrire, chi per migliorare lo stato fisico general
e e chi per fare sport in compagnia pertanto iscrivetevi in segreteria per questa stimolante
occasione sportiva del MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle ore 19 alle 20.

n° 10 lezioni 50 € per i SOCI* e 75 € per i non soci.

Per i primi 4 SOCI che si iscrivono a ognuno dei corsi di gennaio, febbraio, marzo 2008,
il corso è offerto in*OMAGGIO con uscita in barca “Jole” a 4 vogatori, al sabato ore 15.

problemi di sciatalgia

Le problematiche legate a lombalgie e sciatalgie sono le indicazioni principali per frequentare un corso di back school.
Con questa metodica si riescono ad ottenere risultati contro
il dolore lombare. E’ indicata anche come ginnastica di prevenzione
nei soggetti a rischio di rachialgie o semplicemente con rigidità
del rachide.
La “scuola della schiena” è un corso di ginnastica durante il quale,
oltre ad esercizi di potenziamento e di mobilità della schiena,
che aiutano a migliorare la forma fisica, vengono proposti esercizi
per il controllo e la percezione posturale e per imparare a “muoversi” nella quotidianità preservando la salute della schiena.
A tenere il corso sono le nostre istruttrici della palestra,
Alessandra e Stefania Velardita, laureate in Scienze motorie all’Università Statale di Milano, specializzatesi con un Master
in Metodologie specialistiche in posturologia.
Il corso è di 20 lezioni uno si tiene tra le ore 19 e le 20 di ogni lunedì
e mercoledì e un altro dalle ore 14,30 alle 15,30 di ogni martedì
e venerdì a partire dal 14 e 15 gennaio.
Il costo è di 100,00 euro per i soci e di 150 per gli esterni.
Le iscrizioni si raccolgono in segreteria.
Massimo 15 iscritti.

Martedì per alunni con almeno due anni di pratica dalle ore 19,30 alle 20,30
Giovedì per tutti gli alunni, al mattino dalle 11,00 alle 12,00.
N. 10 lezioni 50 euro per i soci e 75 euro agli esterni.
Prenotazione in segreteria Club.
6 incontri gratuiti alla prima domenica di ogni mese, a partire da ottobre dalla ore 10,30 alle 12,30.

Le date:
13 aprile      2008       colonna vertebrale, dal sacro alla cervicale

      5. Seminario yoga ultima settimana di agosto
      6. Meditation day, con data da stabilire




		25-27/7 World Master Days e Campionato Italiano Handy Kayak Master/Disabili 30-31/8 Campionato Italiano Velocità Junior/Senior 14 dicembre Prova interregionale (valevole per la classifica FICK 2009) GP "Coppa d'inverno" 10.000 metri. Categorie: Senior, Junior, Ragazzi, Master.

		Soci sostenitori e agonisti del Club, come già sapete, il 4-5-6 aprile organizzeremo le gare di Pre-qualificazione per i Campionati d’ Europa di canoa e dal 15 al 18 maggio i Campionati d’Europa validi per la qualificazione olimpica. Abbiamo bisogno della vostra collaborazione: in segreteria gare e al centro stampa per l’attività della sala stampa per le procedure del cerimoniale di premiazione piloti di catamarani per lo spostamento dei giudici di gara e tecnici RAI per la gestione dei trasporti delle squadre partecipanti per l’accoglienza agli aeroporti, agli alberghi e al campo gara delle squadre partecipanti per le operazioni di peso e misura delle imbarcazioni per la gestione del catering Far parte di un’associazione come la nostra, costituita da persone che amano questo sport e lo praticano da amatori e agonisti, non può che far risaltare gli sforzi organizzativi che eventi di questa importanza richiedono. Allora, se è vero che l’unione fa la forza, cerchiamo tutti insieme di far parte dello Staff che porterà i colori dell’Italia alle Olimpiadi di Pechino 2008. Più saremo e meglio lavoreremo per gestire le manifestazioni che ci renderanno orgogliosi di aver partecipato al compimento di imprese storiche per lo sport della canoa. Tutto questo non sarebbe possibile senza l’impegno di ciascuno di noi, anche per trasmettere un bella immagine del nostro club all’Europa di una squadra vincente e allegra. Basterebbe che una minima parte del totale dei soci iscritti al club partecipasse, per dar vita ad un evento memorabile. Ora, per quanto riguarda la gara di aprile, l’impegno sarà effettivo il 4-5-6 e la vostra disponibilità dovrà essere comunicata entro il 28 marzo; sabato 29 alle ore 15.30 organizzeremo un incontro di addestramento sia per la segreteria gare, che per la conduzione dei catamarani. Per i Campionati d’Europa di maggio, il calendario si svolgerà come segue: dal 10 inizierà l’accoglienza e trasporti che si intensificheranno a pieno regime dal 12 fino al 19; dal 12 partirà l’attività della segreteria gare, del centro stampa e del catering, fino al 18; dal 14 si procederà al peso e misura imbarcazioni, fino al termine delle gare dal 15 al 18 si svolgerà l’attività dei piloti dei catamarani e del cerimoniale di premiazione. La disponibilità per questo evento dovrà essere comunicata in segreteria entro mercoledì 9 aprile; sabato 19 alle ore 15.00 si terrà il primo incontro di addestramento dei vari settori. A ogni collaboratore verrà fornito badge di identificazione, divisa con logo dei Campionati e un rimborso spese giornaliero Lasciate il vostro nominativo in segreteria per questa emozionante avventura! tel. 027560379 fax. 02 7560364 mail : segreteria@idroscaloclub.org
		Il Consiglio Idroscalo Club Il Presidente Francesco Re Vice Presidente Luciano Buonfiglio Vice Presidente Gigi Camera Consiglieri: Cesare Caroli, Marco Cecchini, Maurizio Giovanelli, Pierpaolo Frigerio, Luca Tovo, Ezio Caldognetto, Paolo Ordesi, Marco Vadori e, cooptato, Valerio Novelli.



		Iniziamo il 9 GENNAIO 2008
		Il nostro istruttore vi guiderà attraverso un breve periodo di riscaldamento, per poi entrare nel vivo della lezione che durerà 40 minuti e sarà seguita da una fase di defaticamento ed allungamento, il tutto sempre a tempo di musica. Ognuno di noi va in palestra per motivi diversi: chi per dimagrire, chi per migliorare lo stato fisico general e e chi per fare sport in compagnia pertanto iscrivetevi in segreteria per questa stimolante occasione sportiva del MARTEDI’ e GIOVEDI’ dalle ore 19 alle 20. n° 10 lezioni 50 € per i SOCI* e 75 € per i non soci. Per i primi 4 SOCI che si iscrivono a ognuno dei corsi di gennaio, febbraio, marzo 2008, il corso è offerto in*OMAGGIO con uscita in barca “Jole” a 4 vogatori, al sabato ore 15.



		Le problematiche legate a lombalgie e sciatalgie sono le indicazioni principali per frequentare un corso di back school. Con questa metodica si riescono ad ottenere risultati contro il dolore lombare. E’ indicata anche come ginnastica di prevenzione nei soggetti a rischio di rachialgie o semplicemente con rigidità del rachide. La “scuola della schiena” è un corso di ginnastica durante il quale, oltre ad esercizi di potenziamento e di mobilità della schiena, che aiutano a migliorare la forma fisica, vengono proposti esercizi per il controllo e la percezione posturale e per imparare a “muoversi” nella quotidianità preservando la salute della schiena. A tenere il corso sono le nostre istruttrici della palestra, Alessandra e Stefania Velardita, laureate in Scienze motorie all’Università Statale di Milano, specializzatesi con un Master in Metodologie specialistiche in posturologia. Il corso è di 20 lezioni uno si tiene tra le ore 19 e le 20 di ogni lunedì e mercoledì e un altro dalle ore 14,30 alle 15,30 di ogni martedì e venerdì a partire dal 14 e 15 gennaio. Il costo è di 100,00 euro per i soci e di 150 per gli esterni. Le iscrizioni si raccolgono in segreteria. Massimo 15 iscritti.


		Martedì per alunni con almeno due anni di pratica dalle ore 19,30 alle 20,30 Giovedì per tutti gli alunni, al mattino dalle 11,00 alle 12,00. N. 10 lezioni 50 euro per i soci e 75 euro agli esterni. Prenotazione in segreteria Club. 6 incontri gratuiti alla prima domenica di ogni mese, a partire da ottobre dalla ore 10,30 alle 12,30. Le date: 13 aprile 2008 colonna vertebrale, dal sacro alla cervicale 5. Seminario yoga ultima settimana di agosto 6. Meditation day, con data da stabilire